1616意識していますか161616
1616意識していますか1616
16161日に数回深呼吸をしましょう16161616
身体に素敵なプレゼント1616161616161616
1616深呼吸の効果と効能
1616副交感神経が優位に-深呼吸でリラックス効果!
1616血流が良くなる効能-冷え性や肩こり、むくみ解消も
1616横隔膜を刺激することで便秘の解消、ダイエット 食事にも
1616脳の活性化にも効果あり-集中力のアップ、頭痛の改善にも
1616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616161616
1616リバウンドの心配なんて痩せてからしよう1616
1616健康
1616食生活の改善
1616体質改善
1616ダイエット 食事
1616未来会議1616
1616興味をお持ちの方は
お待ちしています1616
1616日本一食いしん坊の
ダイエット 食事カウンセラー
1616看護師、健康管理士、細胞矯正士
マツモト1616イクコ