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鉢絶食するだけのダイエット 食事は筋肉量が減

鉢絶食するだけのダイエット 食事は筋肉量が減って代謝が下がる一方だからリバウンドしやすいぞ。結果的に太りやすい体質になったら本末転倒だろ、ちょっとは運動を取り入れろ