ダイエット 食事中でアイスが食べれない？そん

ダイエット 食事中でアイスが食べれない？そんなことないでござる！アイスを食べるなら、シャーベットや、かき氷にするでござるよ！バニラとかは脂質が高いでござる。だから、さっぱりとしたフルーツ系がいいで候！