最新ダイエットー食事・サプリ・運動ー

最新のダイエットの雑記ー食事、サプリ、運動など

ダイエット 食事情報加齢とともに基礎代謝は減

ダイエット 食事情報加齢とともに基礎代謝は減少していくので、運動や食生活を意識していなければ、体重が増えていきます。なので早めの対策が重要です。