最新ダイエットー食事・サプリ・運動ー

最新のダイエットの雑記ー食事、サプリ、運動など

数年ぶりに柔軟とか筋トレをしたら劣化が

数年ぶりに柔軟とか筋トレをしたら劣化が激し過ぎてビビったわ若い時の数年とは比べものにならない劣化具合にちと焦るわwダイエット 食事よりこっちの方が問題よー