最新ダイエットー食事・サプリ・運動ー

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医者が太った患者に言った。あなたはこれ

医者が太った患者に言った。あなたはこれからきっちりダイエット 食事してもらいます。まず一つのパンを三つに切り分け、それを朝に一つ、昼に一つ、夜に一つずつ食べなさいそれを聞いた患者はこう答えた。それは食前に食べればいいので?それとも食後?