最新ダイエットー食事・サプリ・運動ー

最新のダイエットの雑記ー食事、サプリ、運動など

2017-08-28から1日間の記事一覧

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スカーフのとみーさんとは本垢でたまにダイエット 食事の話をするくらいだったし、応援してもらったし、Tシャツキープからのメッセージカード付属で送って貰ったしと、とみーさんはバンドマンの中でも群を抜いて好き

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時間帯があれだけども筋トレ後はちゃんと糖分取った方がいいみたいだしよく、意味無いじゃんとか言われるがぼくはダイエット 食事してる訳じゃないから