むしろ、日頃から運動をしていないので体型が変になるんじゃないのかな？運動出来ないから、ダイエット 食事で断食とか？意味不明な事するんでしょ？日本人に筋トレは必要か？不必要か？

ダイエット 食事中でアイスが食べれない？そんなことないでござる！アイスを食べるなら、シャーベットや、かき氷にするでござるよ！バニラとかは脂質が高いでござる。だから、さっぱりとしたフルーツ系がいいで候！