最新ダイエットー食事・サプリ・運動ー

最新のダイエットの雑記ー食事、サプリ、運動など

2017-06-15から1日間の記事一覧

今回のダイエット 食事、トレーニングメインで

今回のダイエット 食事、トレーニングメインで有酸素は散歩とママチャリオンリーだったが、ジムに行かない日にを取り入れてみようと思う。1日20分、家の周りを全力疾走と休憩を繰り返す。事案にならない事を願っている

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今売ってる強炭酸系炭酸強くないからもっと強くしてくれはめっちゃわかる昔のダイエット 食事コカコーラが経験上1番だった