最新ダイエットー食事・サプリ・運動ー

最新のダイエットの雑記ー食事、サプリ、運動など

2017-06-14から1日間の記事一覧

キレイな人ほどよく笑う!1表情筋を動か

キレイな人ほどよく笑う!1表情筋を動かしたるみやシワの予防2女性ホルモンのバランスが整い肌がきれい3リンパの流れがよくなり新陳代謝自律神経が整い、質の高い眠りで美肌作り5腹式呼吸で酸素の消費量が増えダイエット 食事効果

うわー、私こんなに食べたのに今日まだし

うわー、私こんなに食べたのに今日まだしか取ってなーいって思い込むダイエット 食事だそうですよ。それにストレス感じるようならもう無理だね笑そして君はこれっぽっちも痩せる必要がない。