最新ダイエットー食事・サプリ・運動ー

最新のダイエットの雑記ー食事、サプリ、運動など

2017-05-31から1日間の記事一覧

まいちゃん、お世辞上手笑やばいので、頑

まいちゃん、お世辞上手笑やばいので、頑張らねば美人のまいちゃんに会えるのドキドキしちゃうよダイエット 食事はまだ効果なく、、食べちゃう、けど、みんなとこうして話すとやる気が戻る!たまには食べていい日を作って無理せずがんばろー!

あ、今日の朝偶然ですが、ダンベルの負荷

あ、今日の朝偶然ですが、ダンベルの負荷を増やそうと思い、増量したら1個8キロでした。これで当分頑張らなねぇ。炭水化物ダイエット 食事中の修行僧です。朝晩は普通に食べてます