骨盤とダイエット 食事の関係骨盤は締めれば良いという訳ではない骨盤を締めると便秘にないりやすい、生理痛、冷え性といったデメリットがある太りにくい体質を作るためには柔軟に動き、開いたり締まったりする骨盤が重要

今日は何の日？56 国際ノーダイエット 食事デー イギリスのフェミニストのメリーエァンスヤングが提唱。 世間のダイエット 食事へのプレッシャーに対抗し、ダイエット 食事による健康影響を訴える日。 ゴムの日 五ご六むでゴムの語呂合せ。 ゴム製品のPRの為…

メリーより筋肉の話の方が濃厚だった気がするからこの勢いでダイエット 食事がんばりたい。筋肉で痩せる！

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すこぶる気分が悪い。私、ダイエット 食事しなきゃなーとかいつつ出来ないタイプだしポテチとか余裕で食べるし、炭水化物大好物だし。。婦人系に異常きたしたこともない。そりゃさ、いろんなリスク高くなるのは理解してる。こんな事言いたくないけど子ども産…