実は昨日過食に走ってしまいかなり凹んで

実は昨日過食に走ってしまいかなり凹んでて、いつもは性格がまずクソデブなので過食のときの食事記録を取らないんだけど今朝は憤死覚悟で記録を取ってみたのね。そうしたら基本的に炭水化物のドカ食いなのが判明して、通常時は炭水化物をほぼ取らない感じでダイエット食事してたのでお察しください

お腹すいた一！でも誘惑には負けない！ご

お腹すいた一！でも誘惑には負けない！ご飯ちゃんと食べた！歯磨きもした！寝るの！ダイエット食事が成功したらビフォーアフタ一の写真載せるんだ！

んさがびよりが美味しくてと、看護師さんに言ったらダイエット食事のために、量を減らしましょうね！と、言われた

質より量かぁ男子はすごぃな私には無理食べたら太る体質やからギャル曽根さん見てるだけでお腹いっぱいなるからダイエット食事にいいかも笑

タカシくんのために、恥ずかしいけどこの水着を買います。

ダイエット食事頑張るぞー。

ダイエット食事してるんだけど起きたら何食べようとか考えるのが楽しいめちゃくちゃお腹減りました